できるだけ素直に思ったことを綴って行きましょう。

調べものなどでYouTubeの動画を見るときは注意が必要です。関連リストが出るので次から次へと見てしまい知らないうちに始めの狙いを忘れてしまっていることがあります。ゆっくり出来る時に落ち着いて調べるのがいいかも知れません。

家の前の電線に黒いカラスが５、６羽騒ぎながら集まっています。今度も家の周辺にフンを落とされるのでしょうか。特にカラスに付けまわされるようなことはしてないのですが。カラスはいたずらされるとしっぺ返しをするそうですよ。ネコやイヌが襲われたりしないよう、気をつけましょう。

ネットには数限りないサイトがあり一日たりとも欠かさず各種の情報があふれかえっています。あまりにも情報が多いためにあっちもこっちもと目移りしてしまい、ネタをピックアップするのに戸惑ってしまうくらいです。

ジャンルにこだわらない話題紹介のブログです。がんばりますが時々お休みの日があったら都合があるのかなとお察しください。

酵素ダイエットの最中は、アルコールを避けましょう。

飲酒によって何が起こるかというと、体内にアルコールが吸収されほどなく肝臓によって分解が始まりますが、その際に大量の消化酵素が使われ、体内の酵素はトータル量を減らし、結果として酵素ダイエットは妨害されてしまいます。

また、酔いのおかげで自分のダイエットの意思も決意も気にならなくなって、いつも以上に食べる量を増やしてしまうのは大変ありがちなことです。

酵素ダイエットを行っている間だけは飲酒をしないようにするか、無理であればごく少量に抑えるようにします。

酵素ダイエットは成功例が目立ちますが失敗例もあり、中でも多いのは、酵素をじゅうぶん摂っているから大丈夫だろうという思い込みから、トータルの食事量を相当増やしてしまう、不規則に飲食するなどです。

あるいは、酵素ダイエットとはとても相性がいいプチ断食と並行させて複合ダイエットを行なっている時に、急に普通の三食きちんと食べる生活へと切り替えると、失敗する確率は非常に高くなる傾向があります。

酵素ダイエットが残念ながら不成功に終わってしまうことでなぜか肥満しやすい体になってしまう場合もありますので、少し心しておいた方がいいかもしれません。

日常的にタバコを吸っている方でも、酵素ダイエットをやっているときは可能な限りタバコをやめるようにしましょう。

酵素をせっかく摂ったのに、タバコを吸うと、タバコの有害物質を排除するために使用されてしまうのです。

タバコを吸う人は肌の状態にも決して良くないため、医者からのアドバイスを聞きながら禁煙することを勧めます。

まあこんな程度の話題紹介ですから、肩の力を抜いて続けたいと思います。

明日もまたネタ選びに迷ってしまうのでしょうね。